A volte abbiamo momenti molto stressanti o frenetici,
ci sentiamo stanchi e affaticati fisicamente e mentalmente.
Possiamo aiutare il nostro organismo a reagire,
recuperare la vitalità e il benessere psicofisico con alcuni rimedi naturali.
Gli integratori servono a compensare delle carenze e ristabilire un equilibrio delle funzioni vitali.
Hanno principi attivi e componenti specifici in base alle necessità.
Potremmo avere problemi diversi: una sonnolenza diurna, il colesterolo più alto del solito, dimenticare alcune cose, una sudorazione eccessiva, le gambe gonfie e molti altri.
Se senti che corpo e mente reagiscono in modo diverso dal solito potrebbe esserci uno sbilanciamento, possiamo parlarne e cercare le soluzioni più adatte ai tuoi disturbi.
L’attività fisica è essenziale per il nostro corpo,
possiamo decidere di fare sport amatoriali o agonistici e scegliere allenamenti di forza o di resistenza.
Quali sono le differenze?
La forza muscolare è la capacità che il nostro corpo ha di opporsi o vincere una resistenza
grazie alla tensione della muscolatura.
La resistenza invece è la capacità di reggere uno sforzo il più a lungo possibile
e coinvolge la massa muscolare, la respirazione e l’apparato cardio-circolatorio.
Negli allenamenti di forza (potenza) spesso puntiamo alla crescita della massa muscolare cercando un equilibrio fra il suo nutrimento e l'intensità dell'attività fisica.
Nelle sessioni di resistenza (endurance) invece dobbiamo prepararci a raggiungere le tempistiche con sforzi graduali per evitare cali energetici e migliorare la concentrazione.
In entrambe le attività dobbiamo pensare anche al reintegro energetico e alla riparazione dei danni muscolari per essere predisposti agli esercizi successivi.
Qualsiasi attività facciamo è importante adeguare il tipo di alimentazione al genere di attività fisica e alla quantità di ore di allenamento.
Abbiamo prodotti adatti ad ogni tipo di attività sportiva, amatoriale o agonistica, di endurance o che richiedano forza esplosiva.
Scegliamo insieme ciò che più è adatto al tuo impegno sportivo e al tuo stile di vita.
Vieni a scoprire la nostra proposta di integratori presso la nostra sede di Portogruaro (Ve)
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